Reiki

Reiki är en mjuk behandlingsmetod från Japan som stödjer kroppens egna läkningsprocesser. Reiki är bra mot stress, oro och smärta. Reiki upplevs ofta djupt avslappnande och återhämtande.

Breathwork

Breathwork är en aktiv och kraftfull meditationsteknik där du ligger ner och andas in och ut genom munnen i ett särskilt andningsmönster. Med stöd av andetaget kommer du i kontakt med det som bor i din kropp och med dina känslor. Både det som rör sig inom dig just nu och det som finns lagrat under ytan. 

Yoga

Charlotte erbjuder yoga i grupp genom olika kurser, evenemang och retreat. För aktuell info se ”kurser och event”.

Charlotte erbjuder också enskild restorative yoga tillsammans med reiki. För mer info se ”tjänster”.